2010年7月27日火曜日
マイタケ・・・ダイエット!?
先週、ある番組で「マイタケを食べると痩せる」というコーナーが放送されました。
そのせいかどうか分かりませんが、その次の日から注文が沢山来ました。(笑)
それも・・・無くなる程。(驚)
私は、マイタケを食べなくても約10キロを2~3月で痩せる事が出来たのに不思議ですね。 (苦笑)
ちなみにマイタケは、カルシウムの吸収を助けるビタミンDの効果を持つエルゴステリンを豊富に含んでいます。
また、グルカンという多糖類を含んでいて、免疫効果を回復させ癌細胞の増殖を食い止める働きをしますから、癌にならないための健康維持にも効果があると言われています。
マイタケの場合は、普通の茸類の倍以上の効力があります。 「N.S」
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